Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Ngủ ngon

đêm nóng vẫn ngủ ngon

4 loại tinh dầu · Cam chanh · Hoa · Thảo mộc · Bạc hà · mã BL-0048


Đơn sâm nhiều giọt cho nền thảo mộc hơi ngọt, Phong lữ phủ lên nét hoa xanh, Chanh thêm độ tươi, còn Bạc hà chỉ hai giọt nhưng tạo cảm giác mát như gió quạt. Mùi hợp phòng ngủ mùa hè, đặc biệt phòng hướng tây hay hầm hập về đêm. Công thức 32 giọt cho máy lớn; máy nhỏ dùng khoảng một phần tư, và đừng để Bạc hà quá một giọt.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 15:10:5:2
Đơn sâm15 giọt · nốt giữa
Phong lữ10 giọt · nốt giữa
Chanh5 giọt · nốt đầu
Bạc hà2 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Chanh (chanh vàng tươi, sáng và sạch); bạc hà (the mát, sắc và sạch) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Đơn sâm (thảo mộc ngọt, hơi xạ, thư thả); phong lữ (hoa hồng xanh, tươi và cân bằng) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Đơn sâm 4 · Phong lữ 2 · Chanh 1 · Bạc hà 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Đơn sâm 2 · Phong lữ 2 · Chanh 1 · Bạc hà 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Đơn sâm 14 · Phong lữ 9 · Chanh 5 · Bạc hà 2 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Chanh gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha đêm nóng vẫn ngủ ngon cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Đơn sâm 4 · Phong lữ 2 · Chanh 1 · Bạc hà 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có đơn sâm thì thay bằng gì?
Có thể thay đơn sâm bằng hương thảo hoặc khuynh diệp — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về thảo mộc the xanh, sảng khoái.
Khi nào nên dùng blend đêm nóng vẫn ngủ ngon?
Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với đơn sâmBlend với phong lữBlend với chanhBlend với bạc hàBlend ngủ ngon