Pha hít rừng vào phổi cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Gỗ thông 3 · Đỗ tùng 2 · Khuynh diệp 2 · Cam hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có gỗ thông thì thay bằng gì?

Có thể thay gỗ thông bằng hoàng đàn hoặc đàn hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì.

Khi nào nên dùng blend hít rừng vào phổi?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

hít rừng vào phổi · Blend Gỗ thông, Đỗ tùng, Khuynh diệp

Nhắm mắt lại, và phổi như được dắt vào rừng. Gỗ thông mở ra tươi nhựa, đỗ tùng đem theo nốt gỗ khô ráo, khuynh diệp thổi gió mát, còn một giọt cam hương thắp chút nắng lên tán lá. Hợp phòng khách căn hộ, nhất là ngày kẹt nhà không đi đâu được. Bật máy khuếch tán khi mở playlist tiếng suối, hiệu ứng khá thuyết phục.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:2:1
Gỗ thông	3 giọt · nốt giữa
Đỗ tùng	2 giọt · nốt giữa
Khuynh diệp	2 giọt · nốt đầu
Cam hương	1 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng); cam hương (cam chanh thanh, hơi hoa, kiểu trà Earl Grey) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Gỗ thông (lá thông xanh, nhựa, như đi rừng); đỗ tùng (quả tùng xanh, nhựa gỗ sạch) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Gỗ thông 3 · Đỗ tùng 2 · Khuynh diệp 2 · Cam hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Gỗ thông 2 · Đỗ tùng 1 · Khuynh diệp 1 · Cam hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Gỗ thông 11 · Đỗ tùng 8 · Khuynh diệp 8 · Cam hương 4 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Cam hương gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha hít rừng vào phổi cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Gỗ thông 3 · Đỗ tùng 2 · Khuynh diệp 2 · Cam hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có gỗ thông thì thay bằng gì?: Có thể thay gỗ thông bằng hoàng đàn hoặc đàn hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì.
Khi nào nên dùng blend hít rừng vào phổi?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với gỗ thông Blend với đỗ tùng Blend với khuynh diệp Blend với cam hương Blend hô hấp dễ chịu