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ブレンドレシピ · 気分を上げる

週末の軽いトレッキング

easy weekend trek

精油3種 · シトラス · ミント · ウッディ · コード BL-1531


短いコース、軽いリュック、脚はまだ元気。ベルガモット4滴が丘に差す朝の日差しのように上品にひらき、ジュニパーとペパーミント3滴ずつが乾いた針葉樹と涼しい風を連れてきます。トレッキングの荷造りをする金曜夜のリビングで回して。森の香りを強めたいなら、入れ替えてジュニパー4、ベルガモット3に。


配合

滴数の比率 · 4:3:3
ベルガモット4滴 · トップノート
ジュニパー3滴 · ミドルノート
ペパーミント3滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ジュニパー(ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ベルガモット4滴、ジュニパー3滴、ペパーミント3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ベルガモット2滴、ジュニパー2滴、ペパーミント2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ベルガモット12滴、ジュニパー9滴、ペパーミント9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「週末の軽いトレッキング」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにベルガモット4滴、ジュニパー3滴、ペパーミント3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ベルガモットがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「週末の軽いトレッキング」はいつ使うのがおすすめ?
来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

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