「船酔い知らずの船旅」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにイランイラン2滴、ベルガモット1滴、レモングラス1滴、カユプテ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

イランイランがないときは、何で代用できますか？

ラベンダーかゼラニウムで代用できます（同じフローラル系）。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。

「船酔い知らずの船旅」は、イランイラン、ベルガモット、レモングラス、カユプテの4種をブレンドした「夏の涼しさ」のレシピです。真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）、レモングラス（フレッシュでグリーン、清潔な香り）、カユプテ（ひんやりしつつ温かい、とても親しみのある香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

イランイラン2滴、ベルガモット1滴、レモングラス1滴、カユプテ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

イランイラン2滴、ベルガモット1滴、レモングラス1滴、カユプテ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

イランイラン12滴、ベルガモット6滴、レモングラス6滴、カユプテ6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性皮膚刺激

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

レモングラスは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「船酔い知らずの船旅」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにイランイラン2滴、ベルガモット1滴、レモングラス1滴、カユプテ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
イランイランがないときは、何で代用できますか？: ラベンダーかゼラニウムで代用できます（同じフローラル系）。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「船酔い知らずの船旅」はいつ使うのがおすすめ？: 真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。