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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

部屋じゅうぐずぐず

the whole room is sniffling

精油5種 · フローラル · ハーバル · ミント · コード BL-2132


ときには、深い深いひと呼吸だけで十分。ユーカリが澄んでひんやり開き、ペパーミントとティーツリーがひと呼吸ごとをシャキッと保ち、ホーリーバジルがクローブにも似た温かくスパイシーな香りを、ラベンダー1滴が全体をやさしくまとめます。シフトの合間の休憩や、呼吸の時間の前に。ホーリーバジルはかなり存在感があるので、慣れないうちは1滴に減らしてもOKです。


配合

滴数の比率 · 4:3:2:2:1
ユーカリ4滴 · トップノート
ペパーミント3滴 · トップノート
ティーツリー2滴 · トップノート
ホーリーバジル2滴 · ミドルノート
ラベンダー1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)、ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ホーリーバジル(クローブを思わせる、温かくスパイシーな香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ユーカリ3滴、ペパーミント2滴、ティーツリー1滴、ホーリーバジル1滴、ラベンダー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ユーカリ2滴、ペパーミント1滴、ティーツリー1滴、ホーリーバジル1滴、ラベンダー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ユーカリ10滴、ペパーミント8滴、ティーツリー5滴、ホーリーバジル5滴、ラベンダー2滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

皮膚刺激

ホーリーバジルは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「部屋じゅうぐずぐず」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにユーカリ3滴、ペパーミント2滴、ティーツリー1滴、ホーリーバジル1滴、ラベンダー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ユーカリがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかクラリセージで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「部屋じゅうぐずぐず」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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