生理の日はなんだか調子が悪くて、丸くなっていたい。クラリセージがウールの毛布のようにやわらかなあたたかいハーブで先頭に立ち、ラベンダーが清潔感を、ゼラニウムとイランイランがグリーンローズと甘い黄色い花をほんの少し散らします。温かいタオルと薄い毛布を用意した寝室に。リラックスした気分のためのブレンドなので、つらいときは医師に相談してください。
| クラリセージ | 4滴 · ミドルノート |
| ラベンダー | 3滴 · ミドルノート |
| ゼラニウム | 2滴 · ミドルノート |
| イランイラン | 1滴 · ミドルノート |
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なじんでから。クラリセージ（甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り）、ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）、ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）、イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。
残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。
6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。