「鼻すっきり、頭かるく」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlに緑茶3滴、ユーカリ1滴、ペパーミント1滴、レモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

緑茶がないときは、何で代用できますか？

白茶か紅茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。

閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

ほんのりミントで涼しく、ひと息吐けばすっとひらける。

ほんのりミントで涼しく、吐くたびにひらけていく感じ。緑茶がやさしいベースを作り、ユーカリ、ペパーミント、レモンを1滴ずつ。きつさのない香りで、寝室、締め切ったオフィス、乾燥した日に。ディフューザーを15分ほど回して白湯を少しずつ。小さな部屋でやさしい香りがほしい時にも使えます。

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開けてすぐ。ユーカリ（力強くひんやりした、開放的な香り）、ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。緑茶（フレッシュで少し草っぽい、清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

緑茶3滴、ユーカリ1滴、ペパーミント1滴、レモン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

緑茶2滴、ユーカリ1滴、ペパーミント1滴、レモン1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

緑茶15滴、ユーカリ5滴、ペパーミント5滴、レモン5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「鼻すっきり、頭かるく」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlに緑茶3滴、ユーカリ1滴、ペパーミント1滴、レモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
緑茶がないときは、何で代用できますか？: 白茶か紅茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「鼻すっきり、頭かるく」はいつ使うのがおすすめ？: 閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。