Pha nghẹt mũi đi ngủ sớm cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Mộc hương 3 · Tràm trà 2 · Chanh 2 · Bách lý hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có mộc hương thì thay bằng gì?

Có thể thay mộc hương bằng nhũ hương hoặc vani — cùng họ nhựa & ngọt. Mùi sẽ nghiêng về nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh.

Khi nào nên dùng blend nghẹt mũi đi ngủ sớm?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

nghẹt mũi đi ngủ sớm · Blend Mộc hương, Tràm trà, Chanh

Mộc hương ba giọt gỗ rễ ấm áp mở đầu khác lạ cho nhóm hô hấp, tràm trà và chanh chia đều hai giọt, sạch và tươi, bách lý hương một giọt thêm thảo mộc khô. Mùi dịu, ấm, không quá mát, hợp để bật trước giờ ngủ sớm. Tám giọt cho máy khuếch tán phòng ngủ, hẹn giờ tắt sau 45 phút.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:2:1
Mộc hương	3 giọt · nốt cuối
Tràm trà	2 giọt · nốt đầu
Chanh	2 giọt · nốt đầu
Bách lý hương	1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Tràm trà (tràm trà xanh thuốc, sạch); chanh (chanh vàng tươi, sáng và sạch) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Bách lý hương (thảo mộc ấm, hơi cay, khô) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Mộc hương (nhựa thơm đắng ngọt, sâu, cổ điển) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Mộc hương 3 · Tràm trà 2 · Chanh 2 · Bách lý hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Mộc hương 2 · Tràm trà 1 · Chanh 1 · Bách lý hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Mộc hương 11 · Tràm trà 8 · Chanh 8 · Bách lý hương 4 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng Dễ kích ứng da

Chanh gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Bách lý hương dễ gây kích ứng da — pha loãng kỹ, thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha nghẹt mũi đi ngủ sớm cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Mộc hương 3 · Tràm trà 2 · Chanh 2 · Bách lý hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có mộc hương thì thay bằng gì?: Có thể thay mộc hương bằng nhũ hương hoặc vani — cùng họ nhựa & ngọt. Mùi sẽ nghiêng về nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh.
Khi nào nên dùng blend nghẹt mũi đi ngủ sớm?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với mộc hương Blend với tràm trà Blend với chanh Blend với bách lý hương Blend hô hấp dễ chịu